Retete de omega 3

Dintotdeauna alimentatia sanatoasa si sportul au fost catalogate ca si indicatori ai starii de sanatate. In timp ce afectiunile au indicat prezenta unor hibe in cele doua dintre programe, ceea ce a...Citeste continuarea

Laudata de multi doctori pentru efectele miraculoase aduse santatii, bucataria mediteraneana este una dintre cele mai sanatoase. Ulei de masline, fructe de mare, legume, peste, vin rosu si multe...Citeste continuarea

Apreciate pentru gustul fin, fructele de mare nu sunt doar o ispita culinara, ci si o sursa importanta de nutrienti. Crevetii fiind cele mai servite fructe de mare, dupa tonul la conserva.Citeste continuarea

Ce va sugereaza “omega”? Un simbol, o dieta, sau poate o rezolutie pentru anul nou in care am pasit? Daca primul impul v-a ghidat spre darea primei optiuni, atunci va inselati. Nu, nu este un...Citeste continuarea