English Breakfast Tea este o combinatie de mai multe tipuri de ceai negru.Are o aroma puternica.Ceaiul este popular atat in Marea Britanie cat si in America.Numeroase beneficii ne sunt aduse consumand acest ceai.
Contine amino acidul L-teanina cunoscut pentru reducerea anxietatii si pentru relaxare.Efectele relaxante ale acestui ceai nu provoaca somnolenta .Antioxidantii din ceaiul negru ajuta la prevenirea bolilor de inima si a atacurilor cerebrale.In plus reduce riscul de osteoporoza si diabet zaharat . Preparare : Intr-o cana se pune o lingurita de ceai negru peste care se adauga 200 ml apa fierbinte .Se acopera 3-5 minute apoi se strecoara si se poate bea.
Am fost copleșită de emoții și bucurie. Mă bucur că am reușit să ne vedem astă toamnă. Urma să ne revedem din nou în toamnă la nunta Zmeului mijlociu! 
Încă nu pot să accept că nu o să ne mai vedem! Buni dragă somn liniștit! Vei rămâne veșnic în aminitirea Familiei Zmeilor Panacris! :S yahoo06.gif
