Dieta cu pepene rosu - slabesti rapid si iti purifici corpul

Postat de Bucataras in Dieta pe 9 Iul 2015, 12:26

Articol pe placul a 19 bucatarasi
comenteaza

Pepenele rosu ne ajuta sa infrunta canicula, dar are si un loc de cinste in dieta de sezon. In afara de faptul ca ne hidrateaza excelent, pepenele rosu are efecte diuretice si dietetice extraordinare. 

Datorita acestor proprietati, poti urma o dieta cu pepene rosu in urma careia vei slabi rapid si iti vei purifica corpul. Aceasta trebuie tinuta timp de 5 zile, in care trebuie sa mananci o jumatate de kg de pepene rosu, doar pepene rosu, de 5 ori pe zi. 

Atentie! Aceasta dieta nu este recomandata persoanelor cu pietre la rinichi, diabet sau probleme la pancreas. De asemenea, daca observi ca dupa prima zi nu te simti prea bine, ar trebui sa te opresti si sa revi la dieta normala.

La sfarsitul acestei diete cu pepene rosu, ar trebui sa slabesti in jur de 3,5 kg. Totodata, dupa cele 5 zile se mai recomanda o dieta mai usoara cu pepene rosu, de-a lungul a 10 zile, in care trebuie sa mananci zilnic urmatoarele:

La micul dejun - 1 bol de cereale integrale cu o felie de branza

O gustare intre mese - jumatate de kg de pepene rosu 

Pranz - 200 de grame de peste, carne de vita sau pui si o salata de cruditati

Cina - pepene rosu (cate o jumatate de kg pentru fiecare 15 kg din masa ta corporala) 

Dupa aceste 15 zile de dieta cu pepene rosu, ar trebui sa slabesti in jur de 7,5 kg.

Citeste si:

Care este ce mai inteligenta metoda de a taia o felie de pepene rosu

Sucul de pene rosu alunga durerile musculare

 

Ce sa mananci si sa bei ca sa faci fata zilelor caniculare

Ce mananca zilnic singurul roman care a traversat inot Canalul Manecii

 

Sursa foto: thetrentonline.com
Sursa articol: healthy-dietpedia.com

Comentarii (2)

09.07.2015, 16:15

Da,pepenele e foarte sanatos.

07.04.2016, 15:57

Abia astept sa apara pepenele!

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pui în stil asiatic - Rețeta savuroasă și rapidă

ieri la 11:04

Rulouri pufoase cu unt si scortisoara - Dulci si gustoase

pe 16.01 la 15:52

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

pe 16.01 la 10:49

Salată orientală cu maioneză – Rețeta imbunătățită și delicioasă pentru toate gusturile

pe 16.01 la 08:46

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

RODIMUR

926 puncte

Rocsi

640 puncte

 Merisor

300 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs