Aperitiv chec sarat cu feta, dovlecel si morcov

de Catalina L in Aperitive / Garnituri, 13 Aug 2020 | 4775 vizualizari

 

Iata o reteta simpla si delicioasa. Puteti pune telemea sarata daca aveti.
https://www.blogulluicatalina.com/2020/07/chec-sarat-cu-feta-dovlecel-si-morcov.html

 

INGREDIENTE

  • 3 dovlecei bio
  • 1 morcov
  • 3 oua
  • 1 ceapa
  • 1 catel de usturoi
  • 2 linguri de smantana
  • 100 g de branza feta
  • 3 linguri de cascaval ras
  • sare, piper
  • ierburi aromate de Provence
  • paprika afumata
  • 3 linguri ulei
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Aperitiv chec sarat cu feta, dovlecel si morcov:

Curatati si tocati marunt ceapa si usturoiul.

Reveniti-le intr-o tigaie mare/wok in uleiul incalzit cu un pic de paprika afumata.

Curatati si spalati legumele - dovleceii nu i-am curatat complet caci bio.

Taiati-le demi rondele fine.

Adaugati legumele taiate si reveniti-le cu ceapa si usturoiul.

Puneti sare, piper si ierburi aromate.

Amestecati si sotati timp de 8 minute. Opriti focul.

Incalziti cuptorul la 180°C.

Intr-un castron bateti ouale intregi cu smantana. Puneti feta maruntita si piper  (branza este deja sarata).

Adaugati legumele sotate si amestecati. Varsati intr-o tava de chec unsa.

Puneti cascaval ras deasupra si dati la cuptor timp de 45 minute. Verificati!

Cand este bine colorat scoateti-l din cuptor.

L-am scos din forma cald.

L-am servit imediat cu o salata de castravete si ridichi.

Rece a 2a zi era la fel de bun .

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Aperitiv chec sarat cu feta, dovlecel si morcov" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Slimline Barista

- 500 lei
1699.99 lei
1199.99 lei

COMENTARII (11)

Rocsi 1

17.08.2020, 20:33

Ce fain arata!

Rahela Velicu 1

19.08.2020, 11:08

oanapl 1

28.09.2020, 14:50

Yami! O bunătate!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Drob de miel cu legume - Reteta gustoasa de casa

de oanapl 8

pe 13.04 la 13:30

Salată cu porumb și feta – rețetă rapidă, fresh și delicioasă

pe 13.04 la 05:52

Rețetă pască cu brânză dulce și smântână, cu aluat pufos de cozonac

de laura_n 7

pe 10.04 la 18:15

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz - Reteta dietetica si usoara

de oanapl 8

pe 09.04 la 20:11

TOP
utilizatori

oanapl

3207 puncte

mihaelar63

1200 puncte

Rocsi

1029 puncte

bucatarasa

600 puncte

MotanLaOale

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]