Burger vegetarian

de -Licurici- in Vegan / Raw vegan, 27 Mai 2019 | 5848 vizualizari

 

"Retete pentru mese in familie"

 

INGREDIENTE

  • 200 g naut boabe;
  • mazare;
  • 1 cartof dulce (copt);
  • patrunjel;
  • un catel de usturoi;
  • piper rosu;
  • 1 lingurita Delikat 100% natural – Chilli;
  • chimion;
  • sare roz de Himalaya.
  • Suplimentar:
  • chifle
  • sos chilli dulce
  • ou ochi
  • rosii cherry
Portii: 12
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Burger vegetarian:

Totul incepe cu o seara inainte, cand trebuie pus nautul la hidratat in apa rece sau cel putin 4 ore inainte sa fie fiert.
Nautul hidratat se fierbe in jur de 2 ore in apa rece.
Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca bine.
Se formeaza burgerii, apoi se pun intr-o tava cu hartie de copt si se baga la cuptorul preincalzit, la 180 grade C, pentru 40 min. Se lasa 25 min pe o parte si 15 min, pe cealalta.
Asamblarea burgerilor se face dupa plac.
Eu am folosit sos de chilli dulce, ou ochi si rosii cherry, taiate pe jumatate.

Daca ti-a placut reteta noastra "Burger vegetarian" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec din albușuri cu zmeură și lămâie - Deliciu aromat și pufos

ieri la 08:09

Menemen - Omleta turceasca plina de savoare

de Rocsi 9

pe 31.03 la 19:37

Oua vopsite natural cu coji de ceapa – Reteta traditionala de Paste

pe 31.03 la 16:49

Prajitura cu mere si kefir - Simpla si gustoasa

de oanapl 8

pe 30.03 la 18:32

TOP
utilizatori

oanapl

3137 puncte

Rocsi

1480 puncte

MotanLaOale

1083 puncte

mirela0911

1000 puncte

mena29

300 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Orez fiert in soia cu legume