Chefal cu legume

de ANCA in Peste, 15 Mai 2010 | 12287 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • chefal
  • cartofi
  • mazare
  • morcov
  • ardei gras
  • usturoi verde
  • ceapa
  • vin alb sec
  • suc de rosii
  • cimbru
  • piper, sare
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chefal cu legume:

Chefalul l-am taiat bucati, l-am asezat intr-un vas de lut, l-am stropit cu ulei de masline, cimbru, sare piper si putin vin alb sec.

In jurul lui am pus cartofii cubulete, mazarea, morcovul rondele subtiri si putin ardei gras, am turnat sucul de rosii peste ele, am acoperit vasul cu folie de aluminiu si l-am pus la cuptor cam 20 minute.

Spre final, am adaugat usturoi verde tocat si gata!:))

Am folosit vasele de lut, am facut 3 portii, fiecare cu a lui:)

Simplu, rapid si delicios!

TIPS-URI

1

Cartofii si morcovul se taie cuburi mici sau rondele subtiri ca sa se faca mai repede la cuptor.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chefal cu legume" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Noodles cu legume - Rețeta gustoasă de post

pe 01.04 la 08:51

Chec din albușuri cu zmeură și lămâie - Deliciu aromat și pufos

pe 01.04 la 08:09

Menemen - Omleta turceasca plina de savoare

de Rocsi 9

pe 31.03 la 19:37

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

3137 puncte

Rocsi

1480 puncte

MotanLaOale

1083 puncte

mirela0911

1000 puncte

mena29

300 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Fish&Chips dietetici