Chiftelute de soia

de mimmi in Mancaruri de post, 29 Ian 2013 | 5244 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 200 g soia granule
  • 5 catei de usturoi
  • 2 felii de paine (mai veche)
  • 2-3 linguri ulei
  • patrunjel verde
  • sare,piper
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftelute de soia:

Se pune soia la fiert cu putina sare si piper,dupacare se strecoara. Amestecam intr-un bol soia,usturoiul pisat,painea inmuiata in apa si sfarmata,patrunjel verde tocat,sare si piper dupa gust. Se framanta totul si adaugam uleiul (cat este necesar) pentru a avea o compozitie omogena. Se formeaza mingiute care se pun pe hartie de copt si se dau la cuptor pentru cca 40 de minute,pana se rumenesc frumos.

Pofta Buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute de soia" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (11)

laura_n 1

29.01.2013, 21:45

eu sunt innebunita dupa ele, bune tare

jolygina 1

29.01.2013, 23:02

am si eu niste soia prin dulap

Rahela Velicu 1

04.06.2021, 22:20

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa

de vasimur 4

pe 05.07 la 15:54

Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post

pe 05.07 la 10:25

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

pe 04.07 la 09:36

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

pe 03.07 la 18:00

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Piftele din soia cu sos de legume