Ciorba de legume cu quinoa rosie

de katty in Ciorbe, 5 Ian 2021 | 6348 vizualizari

 

O supita rapida de post, delicioasa si mai ales sanatoasa. Iar in aceasta perioada este si mai bine venita.

 

INGREDIENTE

  • 2 tije praz
  • 400 gr amestec de legume congelate (morcov, mazare, fasole verde, conopida, broccoli)
  • 1 lingura ulei
  • 1 lingura pasta de ardei
  • 1 lingura quinoa rosie
  • sare
  • piper
  • patrunjel verde
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ciorba de legume cu quinoa rosie:

Curatam prazul si il taiem rondele subtiri.

Intr-o oala punem uleiul. In uleiul incins punem rondelele de praz si le lasam sa se inmoaie usor.

Adaugam legumele congelate. Amestecam usor pana incep sa se inmoaie si adaugam apa cat sa le depaseasca cu 2 degete.

Cand apa incepe sa fiarba adaugam quinoa spalata si scursa, sare, piper si pasta de ardei.

Fierbem aproximativ 15-20 de minute. Oprim focul si adaugam patrunjelul verde.

Servim supa calda sau rece.

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciorba de legume cu quinoa rosie" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Supă de țelină, cu găluște imperiale

de RODIMUR 8

pe 16.10 la 17:38

Negresă umedă cu prune - Rețeta unui desert de casă delicios

pe 16.10 la 11:57

Pui cu sos de usturoi și parmezan - Rețeta plină de savoare

pe 16.10 la 11:02

Găluște imperiale

de RODIMUR 8

pe 15.10 la 23:18

Smoothie cu smochine - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 14.10 la 10:36

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

117 puncte

oanapl

100 puncte

Rocsi

60 puncte

MotanLaOale

28 puncte

Arhivarul

4 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește