Desert cu iaurt si capsuni

de lilik in Dulciuri, 13 Mai 2011 | 4726 vizualizari

 

este perfect pt persoanele care sunt in dieta deoarece este sarac in calorii(circa 100) ...iar eu il dedic lor(si mie):D..

 

INGREDIENTE

  • 1 iaurt degresat simplu de 125 gr
  • 5  capsuni
  • 1 foaie de gelatina
  • 3 biscuiti de cereale(sau 1-2 linguri muesli sau cereale)
  • 2 lingurite cu miere
  • suc de portocala(3-4 linguri)
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Desert cu iaurt si capsuni:

Taiem 2 capsuni si le punem cu sucul de portocala,intre timp rupem biscuitii si ii amestecam cu capsunile taiate apoi punem pe fundul paharului.

Amestecam iaurtul cu mierea si 2 capsuni facute piure.

Punem gelatina la hidratat cu putina apa iar cand se inmoaie o punem cu 2 linguri de lapte fierbinte sa se topeasca apoi o punem peste crema de iaurt.

Punem crema de iaurt peste baza de biscuiti si capsuni si dam la frigider pana se intareste.

Decoram cu capsuna taiata bucati si servim.

Daca ti-a placut reteta noastra "Desert cu iaurt si capsuni" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajituri Indiene - Deliciu dulce si cremos

de laura_n 7

ieri la 07:12

Covrigi sticks - Aluat rapid din două ingrediente

pe 22.09 la 09:35

Chec cu iaurt și ciocolată - Rapid, ușor și delicios

pe 19.09 la 15:51

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1451 puncte

RODIMUR

1171 puncte

oanapl

1007 puncte

vasimur

166 puncte

Rahela Velicu

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]