File de macrou cu lamaie la cuptor

de Panacris in Peste, 25 Mar 2012 | 16084 vizualizari

 

Daca tot se manaca peste azi, m/am "executat"!

 

INGREDIENTE

  • file de macrou cu piele 600 g.
  • sucul de la 1 lamaie
  • ulei de masline
  • seinte de coriandru pisate
  • sare iodata
  • piper proaspat macinat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de macrou cu lamaie la cuptor:

Fileurile se spala, se pun pe o farfurie cu pielea in jos, se presara sare, piper, seminte de coriandru pisat si zeama de lamaie. Se lasa la rece cca. 30 de minute. Se preincalzeste cuptorul cca. 10 minute la 10 grade. Se unge o tava cu ulei de masline, se aseaza fileurile cu pielea in jos, se stropesc cu zeama de lamaie si putin ulei de masline. Tava se introduce la cuptor si se lasa cca. 35 de minute, la foc potrivit. Se servesc calde cu legume sote.

Daca ti-a placut reteta noastra "File de macrou cu lamaie la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioșe cu măsline și brânzeturi - Aperitivul super gustos și rapid

ieri la 09:24

Bruschete cu ceapă caramelizată și feta - Gustarea delicioasă care te cucerește

pe 13.06 la 18:21

Cremșnit fraged - Rețeta delicioasă și ușor de făcut

pe 13.06 la 11:01

Paste cu ciuperci și parmezan - Rețeta gustoasă și rapidă

pe 13.06 la 08:32

TOP
utilizatori

RODIMUR

1117 puncte

Rocsi

528 puncte

vasimur

183 puncte

mihaelar63

100 puncte

abstract01

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
File de macrou in sos de soia cu rosii cherry