File de macrou cu lamaie la cuptor

de Panacris in Peste, 25 Mar 2012 | 16241 vizualizari

 

Daca tot se manaca peste azi, m/am "executat"!

 

INGREDIENTE

  • file de macrou cu piele 600 g.
  • sucul de la 1 lamaie
  • ulei de masline
  • seinte de coriandru pisate
  • sare iodata
  • piper proaspat macinat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de macrou cu lamaie la cuptor:

Fileurile se spala, se pun pe o farfurie cu pielea in jos, se presara sare, piper, seminte de coriandru pisat si zeama de lamaie. Se lasa la rece cca. 30 de minute. Se preincalzeste cuptorul cca. 10 minute la 10 grade. Se unge o tava cu ulei de masline, se aseaza fileurile cu pielea in jos, se stropesc cu zeama de lamaie si putin ulei de masline. Tava se introduce la cuptor si se lasa cca. 35 de minute, la foc potrivit. Se servesc calde cu legume sote.

Daca ti-a placut reteta noastra "File de macrou cu lamaie la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tartă cu afine și cremă de vanilie - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 08:16

Mini quiche rapid cu șuncă și dovlecei - Simplu, ușor și gustos

pe 22.08 la 15:04

Pancakes cu ciocolată și afine - Desert irezistibil de gustos

pe 22.08 la 14:16

TOP
utilizatori

Caty

4278 puncte

RODIMUR

2187 puncte

MotanLaOale

1170 puncte

Rocsi

325 puncte

vasimur

193 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
File de macrou in sos de soia cu rosii cherry