File de pangasius la cuptor

de Bunica in Pangasius, 16 Oct 2011 | 11016 vizualizari

 

Peste, peste si iar peste pregatit sub orice forma nu-l refuz niciodata.

 

INGREDIENTE

  • 4 fileuri de pangasius
  • 4 linguri ulei de masline
  • o jumatate de lamaie
  • sare
  • piper
  • oregano
  • 200 ml. vin alb
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de pangasius la cuptor:

Se spala pestele si se aseaza intr-o tava unsa cu 2 linguri ulei de masline.

Se stropeste cu zeama de lamaie,uleiul ramas ,vinul ,se condimenteazasi se da la cuptor pentru 20-30 min.

Se serveste cu garnitura de cartofi natur.

Daca ti-a placut reteta noastra "File de pangasius la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
File pangasius la cuptor