Fish Fingers la cuptor & Orez thai

de DinDragostePentruGatit in Peste, 5 Apr 2012 | 7005 vizualizari

 

Cred că v-am obişnuit cu ideea că evit, pe cât se poate, varianta de preparare a mâncărurilor prin prăjire. Fish fingers-urile pregătile la cuptor sunt la fel de bune ca şi cele prăjite în ulei şi muuult mai sănătoase.

 

INGREDIENTE

  • 450 g fish fingers;
  • 250 g orez thai;
  • ulei de măsline;
  • sare;
  • piper.
  • zeamă de lămâie - opțional.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Fish Fingers la cuptor & Orez thai:

Se pun fish fingers-urile în cuptor, timp de 20 minute, la temperatură potrivită.

Se fierbe orezul în apă + sare (o parte orez şi 2 + 1/2 părţi apă). După ce a fiert se adaugă 2-3 linguri de ulei de măsline şi piper. 

Poftă bună!

TIPS-URI

1

Îmi plac fish fingers-urile de la Lidl, conțin 100 % pește și nu-s scumpe.

Daca ti-a placut reteta noastra "Fish Fingers la cuptor & Orez thai" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (12)

Zamfira 1

05.04.2012, 21:32

iry-gabriela 1

05.04.2012, 21:34

Sim0na 1

05.04.2012, 21:58

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat

pe 28.02 la 16:07

Mucenici moldovenești - Pufoși și buni de nu te mai saturi mâncând

pe 28.02 la 14:11

Șnițele crocante de porc în crustă aromată - Cea mai savuroasă rețetă de casă

pe 28.02 la 11:45

TOP
utilizatori

Constelatialeu

1180 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

418 puncte

vasimur

251 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Morun la tava