Fursecuri vegane de cocos cu banane

de Corinuta in Vegan / Raw vegan, 17 Sep 2015 | 12101 vizualizari

 

Nici nu stiu cum sa le zic: biscuiti, fursecuri, desert ......din 2 ingrediente, foarte simplu de facut si sanatos pe deasupra, ce sa mai vrei de la un desert? Aaaaaa da: sunt si buni si satiosi! O sa vedeti imediat ce greu sunt de facut!:))))

 

INGREDIENTE

  • 2 banane
  • 100 g fulgi de cocos
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Fursecuri vegane de cocos cu banane:

Am pornit cuptorul si am tapetat o tava cu hartie de copt. Am luat doua banane mari si coapte, le-am facut piure cu un mixer vertical. Peste banane am turnat 100 g de cocos si am amestecat bine.

Mi s-a parut amestecul prea lichid si am mai pus 1lingura de cocos.

Apoi am luat cate o lingura din amestecul asta si am pus in tava: am format fursecuri rotunde cu lingura si cu degetele :))) Le-am copt 20 de minute pana s-au rumenit frumos si gata!

TIPS-URI

1

daca aveti banane mai mici puneti doar 100 de grame de cocos, dar daca sunt mai mari o sa trebuiasca sa adaugati 1-2 linguri cu cocos in plus, in functie de cum se leaga "compozitia"

2

din cantitatile astea ies vreo 12 fursecuri de marime potrivita (circa 3 cm diametru si inalte cat grosimea degetului mic)

Daca ti-a placut reteta noastra "Fursecuri vegane de cocos cu banane" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitura cu afine și lapte condensat - Extraordinar de gustoasă și aromată

ieri la 09:12

Biscuiți cu mere - Rețeta simplă și delicioasă

pe 26.09 la 17:05

Cheesecake cu Oreo la pahar - Rețeta delicioasă și rapidă

pe 26.09 la 05:59

Crackers cu mac - Rețeta gustoasă de casă

de RODIMUR 8

pe 25.09 la 13:19

TOP
utilizatori

Rocsi

1451 puncte

RODIMUR

1171 puncte

oanapl

1007 puncte

vasimur

166 puncte

Rahela Velicu

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]