Granola cu fructe uscate

de Satisfyyourcravings in Cook and smile, 18 Aug 2019 | 3192 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 50 grame nuci
  • 50 grame alune de padure
  • 50 grame migdale
  • 75 grame seminte de floarea soarelui
  • 250 grame fulgi de ovaz
  • 2 lingurite scortisoara pudra
  • 1 lingurita pudra de vanilie
  • 120 ml ulei de floarea soarelui/ masline/ cocos
  • 120 ml miere/ sirop de orez/ sirop de artar
  • 100 grame stafide
  • 70 grame fructe uscate (caise, mere, merisoare)
Portii: 10
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Granola cu fructe uscate:

Se preincalzeste cuptorul la 160 de grade Celsius.

Alunele, semintele, nucile se toaca, apoi se amesteca cu ovazul, vanilia si scortisoara. Se adauga uleiul si mierea si se amesteca usor. 

Se transfera pe o tava tapetata cu hartie de copt, intr-un strat cat mai subtire. 

Se coace 30-45 de minute, amestecand din cand in cand pana devine aurie si usor crocanta. Se lasa la racit complet, apoi se adauga stafidele si fructele uscate taiate in bucati mici. 

Se poate pastreaza in recipient ermetic cel putin 1 saptamana

TIPS-URI

1

se poate personaliza dupa preferinte: eu adauga uneori fulgi de cocos sau inlocuiesc pudra de vanilie cu ceai instrnt cu gust de vanilie (vezi foto)

Daca ti-a placut reteta noastra "Granola cu fructe uscate" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitura cu mere și caramel - Rețeta delicioasă de casă

ieri la 11:09

Somon cu sos de muștar la Airfryer BOSCH

pe 31.12 la 12:26

Noodles cu carne tocată de curcan - Un preparat rapid, gustos și plin de aromă

pe 31.12 la 12:19

TOP
utilizatori

oanapl

1000 puncte

Rocsi

247 puncte

mihaelar63

167 puncte

Catalina L

148 puncte

Adele

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]