Mancarica de spanac cu sos de rosii si usturoi, reteta rapida pentru o masa delicioasa

de Oana in Mancaruri de legume, 1 Oct 2010 | 28827 vizualizari

 

Mancarica de spanac cu sos de rosii si usturoi, reteta rapida pentru o masa delicioasa
Ideala pentru pranz sau cina, reteta noastra simpla si nutritiva iti va cuceri simturile si va deveni rapid una dintre preferatele tale. Aceasta mancare combina spanacul proaspat cu aroma intensa a sosului de rosii si usturoi, oferind un gust inconfundabil si savuros

 

INGREDIENTE

Ingredinte pentru Mancarica de spanac cu sos de rosii si usturoi, reteta rapida pentru o masa delicioasa:

  • 2 kg spanac proaspat
  • 2 cepe
  • 2 ardei grasi rosii
  • o ceasca suc de rosii
  • cativa catei de usturoi
  • sare
  • piper
  • patrunjel verde
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancarica de spanac cu sos de rosii si usturoi, reteta rapida pentru o masa delicioasa:

Cum se prepara Mancarica de spanac cu sos de rosii si usturoi, reteta rapida pentru o masa delicioasa:

Spanacul se curata, se spala bine, apoi se opareste in apa fiarta cu sare. Se scoate intr-un castron cu apa rece si apoi se lasa la scurs. Se toaca mai mare.

Ceapa si ardeiul se curata, se spala si se taie cubulete. Intr-o cratita se pune putin ulei, iar cand s-a incins se calesc ceapa si ardeiul, adaugand din cand in cand apa fiarta. Cand s-au inmuiat se adauga spanacul, sare, piper si inca putina apa calda. Se acopera cu capac si se tine pe foc pana se inmoaie. Se adauga sucul de rosii, se mai fierbe 5 minute si se opreste focul. Se adauga usturoiul pisat si patrunjelul verde tocat fin.

Se serveste cald, cu oua ochiuri.

O mancare extrem de gustoasa este si reteta Orez cu spanac si ou sau Spanac cu oua si carnati

Va mai recomandam si reteta Supa crema de spanac cu bacon si oua posate de prepelita

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancarica de spanac cu sos de rosii si usturoi, reteta rapida pentru o masa delicioasa" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (8)

La Ancuta 1

01.10.2010, 23:51

Vreau si eu o portie ca imi place mult spanacul

kamy 1

04.10.2010, 00:05

mama mea facea spanacul cu bulion...superbun..eu nu am invatat sa gatesc de la ea...

adry88 1

30.05.2011, 20:44

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

ieri la 09:36

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

pe 03.07 la 18:00

Supă rece de castraveți - Răcoritoare și plină de savoare

pe 03.07 la 09:48

Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie

pe 02.07 la 09:50

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Quiche cu spanac si leurda