Mango & avocado salsa

de mihaelaradu in Salate, 17 Ian 2011 | 9042 vizualizari

 

Salsa este originara din Mexic si inseamna "sos". Este un amestec de legume, fructe si ierburi aromatice tocate. Se poate servi ca si salata sau garnitura langa fripturile de pui.

 

INGREDIENTE

  • 1 mango mediu (nu trebuie sa fie foarte bine copt)
  • 1 avocado mediu (f bine copt)
  • 1 ceapa rosie
  • 1 ardei rosu
  • 2 linguri de zeama de lime (sau lamaie)
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mango & avocado salsa:

1. Mango, avocado, ceapa se curata de coaja.

2. Legumele si fructul de mango se taie marunt (ca pentru o tocanita) si se amesteca intr-un bol. Se adauga zeama de lamaie!

Pofta mare!

TIPS-URI

1

Daca fructul de mango este f.mare, folositi numai jumatate.

2

Nu adaugati sare, numai daca simtiti ca este necesar!

3

O portie (3 linguri) contine cca 100 cal

Daca ti-a placut reteta noastra "Mango & avocado salsa" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Frigănele la cuptor - Rețeta simplă și savuroasă

pe 14.02 la 15:44

Cornulețe semiluna - Fragede și delicioase

pe 14.02 la 15:27

Salată Șuba

pe 14.02 la 11:13

Cartofi cu conopidă, gratinați la cuptor - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 14.02 la 10:25

Sendviș cu omletă - Mic dejun gustos și sățios

pe 13.02 la 09:47

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Panacris

2074 puncte

Rocsi

356 puncte

vasimur

273 puncte

RODIMUR

251 puncte

mihaelar63

203 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata vitaminizanta