Rapid si sanatos
INGREDIENTE
- 2 iaurturi mici degresate
- 2 fructe kiwi
- 1 mandarina
- 1/2 pliculet green sugar
- 1 lingura tarate de ovaz
- 1 lingurita seminte chia
17comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Mic dejun la pahar:
Curatam fructele, le taiem bucati si le punem in vasul blenderului.
Adaugam green sugar dupa gust, cele doua iaurturi degresate, taratele de ovaz si semintele chia.
Mixam cateva secunde, portionam si servim.
Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun la pahar" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
Si eu ma bucur ca a fost parte din copilaria fetelor mele, mereu au zis ca e a doua bunica pentru ele. Multumim, Buni, pentru toate clipele frumoase! Si, cu siguranta, va fi pomenita de cate ori ne-om intalni.
Un omagiu minunat in memoria unui om si un bucataras drag inimilor noastre. 
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2011 puncte
268 puncte
103 puncte
100 puncte
100 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
