Pate vegetal din soia

de CookieMonster in Mancaruri de post, 17 Apr 2013 | 14644 vizualizari

 

Am avut de ceva timp ideea de face pate din soia, dar daca nu m-am miscat mai cu talent Dea mi-a luat-o inainte ;) dar eu am facut reteta dupa chipul si asemanearea mea ;)

 

INGREDIENTE

  • o punga de granule soia Inedit
  • 1 ceapa mare
  • 3 catei de usturoi
  • 300 ml supa concetrata de legume
  • piciorusele de la 500 g ciuperci
  • ulei de masline
  • sos de soia
  • 3 linguri de marar
  • sare si piper
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pate vegetal din soia:

1. Granule de soia se lasa la hidratat 15 min si apoi se lasa bine la scurs.

2. Ceapa si usturoiul, curatate, spalate si taiate maricel, se pun la calit in putin ulei de masline si putina sare. Cand ceapa devine sticloasa adaugam cozile de ciuperci.

3. Adaugam granulele de soia dupa 5 - 10 minute, le lasam pana se evapora lichidul si stingem cu supa. Se pune mararul si lasam la foc mic pana cand supa se evapora.

4. Adaugam sosul de soia si asezonam cu pipier si sare(daca mai este nevoie).

5. Se marunteste in blender si se serveste rece.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pate vegetal din soia" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ciulama din piept de pui, cu ciupercuțe și smântână - Gustoasă si rapidă

de RODIMUR 8

pe 02.06 la 15:33

Pate cremos de ton - Rețeta super rapidă și gustoasă

pe 02.06 la 12:01

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

pe 30.05 la 16:01

TOP
utilizatori

Rocsi

2441 puncte

RODIMUR

1145 puncte

vasimur

238 puncte

Panacris

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salată cu legume și tofu