Pate vegetal din soia

de CookieMonster in Mancaruri de post, 17 Apr 2013 | 14696 vizualizari

 

Am avut de ceva timp ideea de face pate din soia, dar daca nu m-am miscat mai cu talent Dea mi-a luat-o inainte ;) dar eu am facut reteta dupa chipul si asemanearea mea ;)

 

INGREDIENTE

  • o punga de granule soia Inedit
  • 1 ceapa mare
  • 3 catei de usturoi
  • 300 ml supa concetrata de legume
  • piciorusele de la 500 g ciuperci
  • ulei de masline
  • sos de soia
  • 3 linguri de marar
  • sare si piper
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pate vegetal din soia:

1. Granule de soia se lasa la hidratat 15 min si apoi se lasa bine la scurs.

2. Ceapa si usturoiul, curatate, spalate si taiate maricel, se pun la calit in putin ulei de masline si putina sare. Cand ceapa devine sticloasa adaugam cozile de ciuperci.

3. Adaugam granulele de soia dupa 5 - 10 minute, le lasam pana se evapora lichidul si stingem cu supa. Se pune mararul si lasam la foc mic pana cand supa se evapora.

4. Adaugam sosul de soia si asezonam cu pipier si sare(daca mai este nevoie).

5. Se marunteste in blender si se serveste rece.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pate vegetal din soia" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (19)

CookieMonster 1

17.04.2013, 20:30

multumesc deyutzy

Lau 1

17.04.2013, 20:37

interesant

Rocsi 1

17.04.2013, 20:47

A facut o prietena de-a mamei si mi-a zis ca a iesit foarte bun!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

ieri la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

pe 23.06 la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

pe 20.06 la 17:21

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mancarica de soia cu masline