Peste macrou cu legume în cuptor

de loredanaaa in Peste, 31 Ian 2017 | 4286 vizualizari

 

Aceasta  reteta este simpla, gustoasă și sanatoasa. 

 

INGREDIENTE

  • 4 pesti macrou congelat sau proaspat (curatat si spalat)
  • 2 morcovi
  • 4 cartofi
  • 2 cepe rosii
  • 1 ardei gras taiat mic
  • 1 lamaie
  • 3 linguri de ulei
  • 1 cana apa (vin alb)
  • 3 linguri de usturoi
  • Pentru condimente :
  • sare
  • piper
  • cimbru
  • busuioc
  • foi de dafin
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Peste macrou cu legume în cuptor:

Sărati pestele inainte de a taia legumele, ca sa isi ia gustul de la sare.

Tăiați legumele cubulete sau feliute.

Într-un vas, puneți un pic de ulei, dupa ce ati asezat legumele taiate, le condimentați bine. In cavitatatea pestelui, introduceți bucati de usturoi si feliute de lamaie.

Puneti restul de ulei deasupra pestelui, apoi apa in vas, cat sa acopere legumele. Se da la cuptor cam 45 minute, pana cand legumele se fierb, iar pestele este gata rumenit.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Peste macrou cu legume în cuptor" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (13)

kytz 1

01.02.2017, 13:41

mihaelar63 1

23.02.2017, 08:16

Ce pofta mi-ai facut de peste !!!!

loredanaaa 1

23.02.2017, 13:29

Mulțumesc
Mihaela este foarte bun pestele,iar macroul este ușor de curatat

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Somon cu sos de roșii și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă

ieri la 10:04

Prăjitura răsturnată cu mere și nuci pecan - Deliciul care te va cuceri prin gust și textură

pe 14.10 la 08:35

Mini ștrudele cu ciuperci - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 13.10 la 08:11

Prajitura cu mango si pralina cu alune de padure - Reteta delicioasa de casa

pe 12.10 la 09:44

TOP
utilizatori

Rocsi

248 puncte

Valclaudia

127 puncte

gaby_duceag

100 puncte

MotanLaOale

53 puncte

mihaelar63

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]