Piept de pui dulce cu susan

de T I M E A in Pui, 22 Dec 2014 | 7367 vizualizari

 

Imi plac mult mancarurile simple si aromate si exista foarte multe combinatii pe care le putem face cu un piept de pui si arome asiatice.

 

INGREDIENTE

  • un piept de pui mare taiat fasii
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 lingura sos Thai
  • 2 lingurite sos de soia negru
  • 1 lingurita miere de salcam
  • un pic de piper
  • un varf de lingurita pudra de ghimbir
  • 2 lingurite seminte de susan
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Piept de pui dulce cu susan:

Amestecam intr-un bol toate ingredientele mai putin semintele de susan. 

Pieptul de pui il taiem fasii pe care le punem in bol si amestecam.

Acoperim bolul si il tinem la frigider 1-2 ore, depinde si de cat timp avem la dispozitie.

Incingem o tigaie grill si asezam fasiile de pui in tigaie presarand peste ele seminte de susan. 

Le prajim pe ambele parti presarand seminte de susan si cand le intoarcem pe cealalta parte.

Si asta a fost tot, avem o niste bucati de pui delicioase pe care le putem servi cu orez cu morcovi 

TIPS-URI

1

Pentru ca sosul de soia este sarat eu nu am mai adugat sare

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de pui dulce cu susan" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcințele cu cartofi, la tigaie

de RODIMUR 8

ieri la 15:13

Bomboane cu Oreo - Desertul delicios fără coacere

pe 17.09 la 07:28

Prăjitură pufoasă cu prune - Rețeta simplă și delicioasă

pe 16.09 la 07:30

Ghiveci de legume cu cârnați afumați - Rețeta savuroasă de toamnă

pe 15.09 la 08:23

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1210 puncte

oanapl

1067 puncte

vasimur

213 puncte

RODIMUR

154 puncte

mihaelar63

117 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Chiftelute din piept de pui