Pui cu legume si orez basmati

de simona72 in Pui, 17 Sep 2013 | 15072 vizualizari

 

V-am mai spus eu cat de mult imi place orezul basmati...de data asta ca si garnitura la carnitza de pui cu legume, trase la tigaie si usor picante...

 

INGREDIENTE

  • 1 piept de pui
  • 1 ardei gras
  • 150 gr ciuperci champinion
  • sare si piper proaspat macinat dupa gust
  • 1 lingura sos de soia
  • 1/2 lingurita sos Piri Piri
  • 1 lingura patrunjel proaspat tocat
  • 2 linguri ulei de masline
  • 200 gr orez basmati (1 cana)
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pui cu legume si orez basmati:

Pieptul de pui se spala,se usuca cu prosoape de bucatarie, se taie feliute, se condimenteaza cu sare si piper, se stopeste cu putin ulei de masline si se amesteca bine toate ingredientele. Se da la frigider pt 10-15 minute. Se trage la tigaie in putin ulei de masline, la foc iute. Se adauga sos de soia si se continua prajirea la foc iute. Se adauga ardeiul gras taiat feliute aproximativ la fel, ciupercile si se lasa tot la foc iute. Se condimenteaza dupa gust cu sare, piper si sos iute Piri Piri(sau orice sos iute aveti). Cand este gata se adauga la final patrunjel proaspat.  O cana de orez basmatii se pune peste 2 cani si jumatate cu apa si sare. Se lasa sa fiarba 12 minute, bobul sa nu fie zdrobit. Se strecoara daca apa a fost prea multa si se serveste impreuna cu carnea de pui si legume.

Pofta buna!!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pui cu legume si orez basmati" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Bomboane cu nucă de cocos și zmeură - Desert super rapid și delicios

pe 09.05 la 09:58

Clătite spaghete cu ciocolată și fructe - Desertul rapid și ingenios care te va cuceri

pe 09.05 la 09:43

Tocăniță cu carne de porc - Gust și savoare într-o rețetă simplă

pe 09.05 la 09:26

Chec cu căpșuni și ciocolată albă - Desertul pufos și aromat

pe 08.05 la 08:12

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1543 puncte

vasimur

1192 puncte

RODIMUR

221 puncte

Sidy

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Piept de pui cu legume - dietetic