Salata Caesar(este una din variantele aparute,nu originalul:)

de lilik in Salate, 11 Mai 2011 | 6165 vizualizari

 

exista o multime de variante a salatei Caesar iar asta e una din ele,modificata sa fie cat mai usoara..

 

INGREDIENTE

  • 1 salata verde romana
  • 150-200 gr piept de pui feliat
  • 2 felii de paine integrala
  • putin parmezan facut fasiute
  • 1 iaurt degresat de 125 gr
  • 2 lingurite de ulei de masline
  • zeama de lamaie
  • 1 catel de usturoi
  • sare,piper
  • putin oregano
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata Caesar(este una din variantele aparute,nu originalul:):

Spalam salata si o rupem bucati.

Pieptul de pui il prajim pe gratar pe ambele parti apoi il taiem fasii sau cubulete.

Painea o prajim in prajitor sau o dam la cuptor pana se rumeneste apoi cu un catel de usturoi frecam fiecare felie apoi o taiem cubulete.

Pregatim un sos din iaurt,ulei,zeama de lamaie,sare,piper,oregano si catelul de usturoi ras.

Punem salata,puiul,crutoanele si parmezanul intr-un bol apoi deasupra punem sosul de iaurt.

Amestecam si pofta buna!

TIPS-URI

1

  Puteti adauga si un ou fiert daca doriti.

2

puteti elimina parmezanul sau il puteti inlocuii cu ceva light.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata Caesar(este una din variantele aparute,nu originalul:)" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tartă cu fructe de pădure - Pufoasă, dulce și aromată

pe 02.09 la 08:16

Tarta cu porumb si mozzarella

de Rocsi 9

pe 01.09 la 20:21

Tort Pina Colada (cu ananas)

de RODIMUR 8

pe 01.09 la 15:58

Brioșe cu Oreo - Răsfățul dulce și rapid

pe 01.09 la 12:41

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

2216 puncte

vasimur

1236 puncte

Rocsi

1201 puncte

Caty

111 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de fasole boabe