Salată Chef

de Satisfyyourcravings in Salate, 6 Mar 2013 | 6307 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 conservă de ton în apă, scursă
  • 1 ou fiert tare şi tăiat în 4
  • 1 roşie tăiată în 4
  • 1 ardei mic tăiat cuburi
  • 80 grame mix de salată
  • 1/4 buchet de conopidă fiert la aburi

Pentru dressing:

  • 2 linguri iaurt cu 0% grăsimi
  • 1 căţel de ustroi tăiat mărunt
  • 1 linguriţă cimbru proaspăt
  • 1 lingură pătrunjel tocat
  • piper
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată Chef:

Într-un bol se amestecă mixul de salată și legumele și se așează pe o farfurie. Se așează bucățile de ou și tonul și se toarnă deasupra dressingul.

Se servește imediat.

TIPS-URI

1

Calorii pe porție: 270

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată Chef" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Valclaudia

1200 puncte

oanapl

1155 puncte

Rocsi

248 puncte

Gherca Daniela

205 puncte

mena29

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Salata de cruditati cu biscuiti sarati