Algele sun folosite atat ca aliment cat si in industria farmaceutica.
Contin minerale 24-25%, iod, brom, magneziu, potasiu, sodiu, calciu, fier, fosfor, zinc, vitamine: A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, PP etc
Recomandari: imunitate, anemie, astenie, rahitiscm, insuficienta tiroidiana, celulita, tulbulari digestive, constipatie, tulbulari de menopauza etc.
INGREDIENTE
- 500 g hering marinat
- 25 g alge deshidratata
- 2 oua fierte tari
13comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu alge si peste:
1. Algele se pun la hidratat 30 de minute in apa rece. Se scoate si se taie marunt.
2. Se adauga heringul marinat, taiat mai mic impreuna cu jumatete din zeama sa si ceapa si morcovul deasemena marinate.
3. Se pune la frigider 2 - 3 ore sa se intrepatrunda aromele.
Se serveste cu 2 oua taiate in sferturi.
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (13)
Multumesc Adriana 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2236 puncte
316 puncte
247 puncte
238 puncte
176 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
