Salata cu seminte

de mihaelar63 in Salate, 16 Iun 2011 | 7298 vizualizari

 

O salata deosebita , care nu m-am gandit ca va iesi asa savuroasa .
Daca aveti invitati vegetarieni sau care postesc e si pe placul lor .

 

INGREDIENTE

  • 1 salata verde
  • 1 salata verde rosso creata
  • 1 conserva porumb boabe
  • 4 rosii
  • 4 linguri ulei masline
  • 1 lamie -zeama
  • 4 linguri sos de soia
  • 2 linguri seminte susan
  • 2 linguri seminte in
  • 2 linguri seminte mei
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu seminte:

 Semintele se amesteca cu ulei, zeama de lamaie si sos de soia .

Salata verde se spala si se scurge de apa .

 Rosiile se spala si se feliaza.

 Se amesteca toate + boabele de porumb scurse de zeama .

TIPS-URI

1

   Nu e nevoie de sare  , sosul de soia contine sare suficienta .

2

   Semintele sunt gustoase daca le lasati din timp la inmuiat , amestecate cu ulei si zeama de lamaie .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu seminte" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (14)

florentina86 1

28.11.2011, 15:56

hmmm tare urat arata...de gust nu cred ca-i cine stie ce

mihaelar63 1

28.11.2011, 22:54

Hi-hi nu-i frumos dar ii sanatos
Nu totdeauna ne iese ,
Eu sunt mai nepriceputa

RuxyRux 1

28.11.2011, 22:59

Esti o scumpa...si imi esti tare draga!! O seara frumoasa!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu mere si afine

de oanapl 7

ieri la 20:44

Plăcintă grecească cu oregano și mentă  - Rețeta savuroasă și ușor de pregătit

pe 22.11 la 16:33

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

pe 22.11 la 16:03

Salată caldă cu lipie crocantă - Rețeta simplă și gustoasă

pe 22.11 la 12:08

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu ton si mozzarella