Salata cu spanac, portocale si fistic

de -Licurici- in Mancaruri de post, 19 Mar 2016 | 4445 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • o mana de spanac baby;
  • 3-4 ridichii mici;
  • un sfert de fenicul;
  • o jumatate de portocala;
  • o jumatate de portocala rosie;
  • 30 g fistic maruntit;
  • marar;
  • dressing pt salata (am avut de la KFC).
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu spanac, portocale si fistic:

  1. Am spalat spanacul si l-am lasat la uscat.
  2. Ridichiile le-am taiat pe jumatate, portocalele le-am taiat rondele, apoi in 4, iar fenicului l-am taiat fasii.
  3. Am curatat fisticul, apoi l-am maruntit cu cutitul.
  4. Am asamblat salata intr-un castron astfel: spanac, ridichii, portocale, fenicul, fistic si putin marar tocat.
  5. La final, am pus dressingul peste salata.

TIPS-URI

1

Dressingul se poate face dupa bunul plac, eu am avut o punga de la KFC si din cauza asta l-am folosit.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu spanac, portocale si fistic" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Rulouri cu nutella și banane - Desert rapid și delicios

ieri la 10:27

Cartofi cu parmezan la cuptor - Rețeta simplă și savuroasă

pe 10.02 la 06:00

Biscuți mini chifle - Gustarea perfectă pentru orice zi

pe 09.02 la 10:58

Plăcintă cu cremă de lămâie și fructe de pădure - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 06.02 la 16:57

TOP
utilizatori

Rahela Velicu

1000 puncte

Adele

200 puncte

Rocsi

181 puncte

mirela0911

107 puncte

MotanLaOale

63 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]