Salata de rucola cu dovleac copt

de Satisfyyourcravings in Salate, 29 Apr 2016 | 4280 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 60 grame rucola
  • 1/4 dovleac copt
  • 8 masline Kalamata
  • 1/2 avocado copt, fara coaja si sambure
  • 1/4 lingurita paprika afumata
  • ulei de masline
  • 1/4 lingurita ierburi amestecate
  • Pentru dressing:
  • 1/2 lingura sos de soia
  • 1 lingura otet din orez
  • 1 lingura ulei de masline extra virgin
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de rucola cu dovleac copt:

Se taie dovleacul cuburi si se amesteca cu paprika, ierburile si putin ulei de masline. 

Se indeparteaza samburii maslinelor. 

Se taie avocadoul cuburi. 

Se amesteca toate ingredientele pentru dressing folosind un tel. 

Se aseaza rucola pe un platou, apoi maslinele, avocado si dovleacul. 

Se stropeste totul cu dressingul obtinut anterior.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu dovleac copt" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (9)

Rahela Velicu 1

29.04.2016, 19:11

foarte sanatoasa!

marcela1979 1

30.04.2016, 13:48

Satisfyyourcravings 1

01.05.2016, 22:29

Multumesc Mihaela!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară

ieri la 16:41

Brownie cu înghețată cremoasă și topping crunchy

ieri la 16:21

Desert la pahar cu căpșuni - Rețeta rapidă și delicioasă

ieri la 11:15

Pui marinat, cu legume - Rețeta simplă și savuroasă la cuptor

pe 25.05 la 11:32

Bougatsa însiropată - Rețeta delicioasă și aromată

pe 22.05 la 16:05

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2120 puncte

Rocsi

220 puncte

Sidy

107 puncte

MotanLaOale

47 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară