Salata de ton

de SanatateAcasa in Salate, 13 Feb 2012 | 5455 vizualizari

 

Salata de ton este o idee delicioasa pentru pranzul de la birou. Se poate pune frumusel intr-o caselota astfel incat sa va bucurati de a sa aroma si cand stivele de dosare nu va permit sa va cumparati ceva.

 

INGREDIENTE

  • Salata de astazi este usor de pregatit, ca orice varianta de salata de ton. Ingredientele necesare sunt:
  • 1 mana de rosii cherry (eco),
  • sare,
  • piper,
  • suc de lamaie,
  • 2-3 felii de lamaie,
  • 1 cutie de ton maruntit (in suc propriu, 185 de grame, scurs pentru pregatirea salatei),
  • 1 ceapa galbena, mica,
  • 1 gogosar mic
  • 1 ardei gras, mic.
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de ton:

Legumele se spala, se toaca marunt, in fara de rosii cherry. Se amesteca cu ton. Se adauga sare, piper, suc de lamaie(scurs de samburi). Se decoreaza cu rosii cherry. Se poate servi cu paine integrala si crutoane. Crutoanele se pot pregati si in casa. Paine de casa sau paine integrala se taie in cubulete, se unge cu ulei de masline, sare si piper.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mic dejun italienesc - Rețeta rapidă și plină de savoare

ieri la 09:36

Prăjitură cu banane - Rețeta delicioasă și aromată

pe 20.02 la 17:09

Burger de pui - Rețeta savuroasă de casă

pe 20.02 la 16:11

Ouă ochiuri cu brânză gouda și covrigi - Mic dejun rapid și savuros

pe 20.02 la 07:59

TOP
utilizatori

Rocsi

1351 puncte

gaby_duceag

100 puncte

MotanLaOale

56 puncte

Sidy

7 puncte

UrsanMihaela

6 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]