Salata mediteraneeana cu sardine

de Toamna07 in Salate, 28 Noi 2012 | 5571 vizualizari

 

Daca doriti sa va bucurati de o mancare plina de savoare,dar pregatirea ei sa nu va ocupe prea mult timp,optati pentru urmatoarea reteta.:)

 

INGREDIENTE

  • frunze de salata
  • masline negre, taiate grosier
  • 1 lingura de capere,scurse
  • 2 conserve de sardine in sos tomat,scurse(sosul se pastreaza)
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • optional,samburi de rodie
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata mediteraneeana cu sardine:

Se impart frunzele de salata in 4 farfurii,apoi se adauga maslinele si caperele.Se rup in bucati mai mari sardinele si se pun in salata. Se amesteca sosul de tomate cu uleiul si otetul,apoi se presara peste salata.

Pentru mai multa culoare si gust imprastiati samburi de rodie!

Puteti sa puneti salata intre doua felii de bagheta,pentru un pranz gustos.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mediteraneeana cu sardine" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Sos de merișoare - Ideal atât pentru fripturi, cât și pentru deserturi delicioase

pe 13.12 la 12:56

Pâine de casă - Rețeta delicioasă cu unt

pe 13.12 la 09:39

Rețeta de cozonac fără frământare

pe 12.12 la 22:24

Rulouri cu ceapă caramelizată și brânză Camembert - Aperitiv rapid și gustos

pe 12.12 la 11:14

TOP
utilizatori

Adele

359 puncte

Sidy

203 puncte

MotanLaOale

169 puncte

miki_a

106 puncte

Valclaudia

103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]