INGREDIENTE
- pentru doua persoane:
- cateva frunze de salata verde (spalata si uscata cu un servet curat),
- sare
- sucul de la o jumatate de lamaie si coaja rasa de lamaie,
- putin coriandru,
- doua bucati de piept de pui (circa 125 de grame fiecare), fara pielita, fara grasime,
- putin ulei de masline (1 lingura),
- 2 felii de paine cu tarate, din faina neagra, de secara sau din faina integrala,
- cateva felii de rosie ( 4 felii de rosie)
- 1 catel de usturoi zdrobit.
8comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Sandvis cu pui:
Carnea se spala. Se curata. Se pune deoparte si se pregateste sosul. Se amesteca sucul de lamaie cu sarea, coriandrul, catelul zdrobit, coaja de lamaie si uleiul vegetal. Se amesteca bine. Se lasa puiul in sos pret de 30 de minute. Se amesteca din cand in cand. In tot acest timp se pregateste cuptorul. Pe gratarul incins, carnea se tine 3-4 minute pentru fiecare parte.
La final, se ia carnea si se asaza pe paine cu felii de rosie si de salata verde.
Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Sandvis cu pui" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2441 puncte
1145 puncte
1003 puncte
238 puncte
110 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
