Eu de fel nu pot consuma bauturi dulci, cu exceptia unui shake inghetat sau sirop.
Cafeaua musai sa fie neagra, ceaiul amar, apa rece, etc :)))
In weekend, ne-am rasfatat cu un smoothie. Nu aveam de gand sa postez reteta, aveam mici rezerve, dar nu in privinta continutului. Este delicios si a putut savura si Teo din el.
Si, cum as fi reusit altfel, fara ajutorul gadget-ului meu blender personal Breville Blend Active Pro!
Este o bautura cremoasa, dulceaga, in care se imbina mai multe gusturi, dar te tine treaz un pic noaptea, in sensul ca te energizeaza.
Va dati seama ca asa de bun a iesit, ca a savurat si blenderul cateva picaturi :))))
Am pregatit recipientul blenderului.
Am curatat banana si am pus-o in recipient, alaturi de putina cafea, ciocolata, 2-3 cuisoare, o lingura smantana. Am adaugat putin sirop de artar.
Am atasat unitatii principale, am pornit blenderul. 10 secunde mai tarziu aveam cel mai savuros smoothie ever.
Am mixat un pic de smantana, fara zahar.
Am turnat bautura intr-un pahar, am pus un mot de smantana, l-am stropit cu putin sirop de artar si am garnisit cu o bomboana.
Delicios si chiar deloc caloric.