Astăzi mi-am pregătit pentru micul dejun acest smoothie și spre surprinderea mea a fost delicios. Vă recomand să-l încercați și voi și să vă convingeți.
L-am pregătit cu băutură bio de soia Naturli cu vanilie. Aceasta este 100% pe bază de plante. În plus e bio, fără gluten și fără lactoză.
INGREDIENTE
- ½ avocado foarte copt
- 40g baby spanac
- 1 banană
- 200ml băutură bio de soia Naturli cu vanilie
15comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu avocado, spanac si banana:
Speli frunzele de spanac și le pui în blender.
Banana o cureți, o tai felii și o adaugi peste spanac.
Cureți avocado de coajă, îndepărtezi sâmburele și îl tai felii, apoi îl adaugi în blender.
Pui 200ml băutură bio de soia Naturli cu vanilie și pornești blenderul. Amestecul îl treci prin blender până când obții o pastă omogenă, ca un piure. Decorezi după imaginație.
Servești rece.
ULTIMELE COMENTARII
La noi in zoua se faceau doar prajiti, doar ca era compozitia mai moale, se luat cu lingura si se puneau in tigaia cu ulei incins. Nu aveau nici o treaba cu papanasii ce ii facem acum! Multe am mai invatat cu trecerea timpului! 
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1066 puncte
427 puncte
100 puncte
3 puncte
3 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
