Smoothie cu banana si nuca

de Aletta in Love Smoothies, 13 Dec 2015 | 5572 vizualizari

 

Este o bautura delicioasa si mai ales sanatoasa.
 

 

INGREDIENTE

  • o banana
  • un pumn de nuci
  • jumatate de iaurt grecesc
  • o lingura de miere
  • 200 ml lapte
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu banana si nuca:

Bananele se feliaza si se adauga in blender  impreuna cu nucile, mierea, iaurtul si laptele.

Se mixeaza un minut, apoi se pune intr-un pahar si se serveste alaturi de o felie de banana si cateva nuci macinate.

Pe atat de simplu, cat si de delicios!

 

TIPS-URI

1

daca se vrea mai gros se adauga mai putin lapte.

2

mierea se poate inlocui cu zahar.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu banana si nuca" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (9)

deyutzky 1

13.12.2015, 14:15

delicios

MotanLaOale 1

13.12.2015, 15:25

Aletta 1

13.12.2015, 17:46

Multumesc

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ostropel cu carne de porc și gogoșari - Rețeta savuroasă de toamnă

pe 06.10 la 07:57

Prajitura '' pofta ce-am poftit-o''

pe 05.10 la 17:54

Crochete italiene - Aperitivul gustos din cartofi

de RODIMUR 8

pe 04.10 la 00:41

TOP
utilizatori

Rocsi

1334 puncte

oanapl

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

Sidy

200 puncte

vasimur

182 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]