Văzusem la Adi cu ceva timp în urmă un smoothie delicios cu căpșuni, banane și kiwi și mi-a făcut poftă, așa că l-am pregătit și eu pe acesta.
INGREDIENTE
- 150 g capsuni
- 1 banana
- 120 ml iaurt
- opțional se poate adăuga miere
16comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu capsuni, banane si iaurt:
Căpșunile le speli, le cureți de codițe și le adaugi în recipientul blenderului. Banana o cureți, o tai felii și o adaugi peste celelalte fructe.
Pui iaurtul. Amestecul îl treci prin blender până când obții o pastă omogenă, ca un piure.
Servești rece, simplu sau îndulcit cu miere.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu capsuni, banane si iaurt" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1118 puncte
1000 puncte
182 puncte
100 puncte
52 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
