Smoothie cu kiwi, miere si capsuni

Se curăță fructele kiwi de coajă, se feliază și se mixează în blender, în 3-4 reprize scurte de câte 4-5 secunde. Se adaugă mierea de albine și se mai mixează 4-5 secunde, pentru omogenizare.

Se toarnă sucul obținut în vasul decorat în prealabil cu zahăr tos.

Se curăță căpșunile de frunze și de codițe, se spală foarte bine, sub jetul de apă, după care se scurg de apă. Se taie căpșunile în cuburi și se mixează în blender, în 3-4 reprize, de câte 4-5 secunde.

Se toarnă sucul de căpșuni peste cel de kiwi. Se adaugă cuburile de gheață și felia de lămâie.

Se consumă după 10-15 minute, pentru ca gheața să-și facă efectul.