Smoothie cu spanac

de Rahela Velicu in Love Smoothies, 15 Mai 2017 | 3514 vizualizari

Smoothie cu spanac
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 


 Smoothie cu spanac, portia de energie si sanatate de care avem nevoie zilnic. 

 

INGREDIENTE

  • 150 ml lapte
  • 2 banane
  • 2 kiwi
  • 10-15 frunze de spanac
  • 2 linguri zeama de lamaie
Rahela Velicu

6

Rahela Velicu

Bucataras Chef

Imi place 17 imi place Comenteaza 18comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: smoothie cu spanac, smoothie, spanac, suc legume, banane, kiwi, retete Love Smoothies

Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu spanac:

Punem laptele impreuna cu spanacul, in vasul mixerului vertical si mixam sa se marunteasca bine spanacul.

Adaugam bananele si kiwi si mixam 1-2 minute. La final, adaugam si zeama de lamaie.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Smoothie cu spanac-0
Smoothie cu spanac-1
Smoothie cu spanac-2
Smoothie cu spanac-3
Smoothie cu spanac-4
Smoothie cu spanac-5
Smoothie cu spanac-6

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS0290X
- 38 %
399.99 lei
249.99 lei
Adauga in cos

Aparat de vidare VS2190X
- 27 %
749.99 lei
549.99 lei
Adauga in cos

Vas - Multicooker Turbo Express
199.99 Lei
Adauga in cos

Frigaruie
49.99 Lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Desert Diplomat, la cupă - Ușor, delicios și savuros

de RODIMUR 8

Desert Diplomat, la cupă - Ușor, delicios și savuros
reteta Prajitura cu mere, afine, banana si nuci - Reteta rapida si delicioasa

de oanapl 7

Prajitura cu mere, afine, banana si nuci - Reteta rapida si delicioasa
reteta Smucite smotocite cu blenderul Breville

de Constelatialeu 9

Smucite smotocite cu blenderul Breville
reteta Smoothie de spanac cu patrunjel si grapefruit

de Merisor 9

Smoothie de spanac cu patrunjel si grapefruit

COMENTARII (18)

miki_a

miki_a 1

15.05.2017, 23:40

Bun!

dantes

dantes 1

16.05.2017, 13:15

Bun!

Rahela Velicu

Rahela Velicu 1

17.05.2017, 09:26

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat

de Constelatialeu 9

Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat
Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

de Retete_gustoase 1

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor
Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si delicios

de oanapl 7

Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si...
Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru ocazii speciale

de Rocsi 9

Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru...
Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar

de RODIMUR 8

Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar
Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

de Bucataras 6

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare...
Tort cu crema de ciocolata - Desertul perfect pentru orice ocazie

de Retete_gustoase 1

Tort cu crema de ciocolata - Desertul perfect pentru orice ocazie
Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor

de oanapl 7

Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Humus clasic - Reteta gustoasa de casa

de Retete_gustoase 1

Humus clasic -...

la 17:01

Cantuccini cu migdale - Crocanti si deliciosi

de Retete_gustoase 1

Cantuccini cu...

la 16:51

Conopidă pane de post - Crocantă și delicioasă

de Bucataras 6

Conopidă pane de...

la 09:41

Briose cu afine si fulgi de migdale - Dulci si foarte pufoase

de laura_n 7

Briose cu afine...

ieri la 17:03

Negresa cu nuci - Reteta gustoasa de casa

de Retete_gustoase 1

Negresa cu nuci -...

ieri la 15:21

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

mihaelar63

mihaelar63

Bine mai merg langa cafeluta !!!!

Briose cu afine si fulgi de migdale - Dulci si foarte pufoase
mihaelar63

mihaelar63

Morning !!!!

Peretele lui laura_n
mihaelar63

mihaelar63

Imi lipseste dintre ce am preparat !!! Trebuie sa o prepar !!!

Conopidă pane de post - Crocantă și delicioasă
mihaelar63

mihaelar63

Buna ziua

Peretele lui vasimur
MotanLaOale

MotanLaOale

Conopidă pane de post - Crocantă și delicioasă
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

- Andreea -

- Andreea - 7

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Bianca20

Bianca20 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

mihaelam90

mihaelam90 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Ella Carla

Ella Carla 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

twilight7

twilight7 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Rocsi

Rocsi 9

2285 puncte

oanapl

oanapl 7

1086 puncte

gaby_duceag

gaby_duceag 8

1000 puncte

abstract01

abstract01 1

400 puncte

vasimur

vasimur 4

222 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 7

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 7

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
RETETA RECOMANDATA
Smoothie de spanac cu patrunjel si grapefruit

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta