Smoothie de capsuni

de mirupiru in Love Smoothies, 18 Mai 2017 | 4857 vizualizari

 

Intrucat căpșunile sunt populare în această perioadă și pentru că se pot găsi în aproape toate piețele sau magazinele alimentare, vă propun să luați în coșulețul de picnic și un smoothie de căpșuni.
Rețetă pentru picnic

 

INGREDIENTE

  • 1 cană de căpșuni
  • 1 cană de lapte
  • 1/4 cană de zahăr
  • 1 banană
  • 8-10 cuburi de gheață
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de capsuni:

Se pun toate ingredientele în blender, până se amestecă bine.

Se toarnă compoziția în pahare și se servește, adăugând câteva bucățele de căpșuni deasupra. 

TIPS-URI

1

Pentru sațietate, recomand a se adăuga și semințe de chia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de capsuni" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cordon bleu de vinete, dovlecei si zucchini – Reteta simpla, rapida si gustoasa

de vasimur 4

pe 28.09 la 18:34

Prăjitura cu afine și lapte condensat - Extraordinar de gustoasă și aromată

pe 27.09 la 09:12

Biscuiți cu mere - Rețeta simplă și delicioasă

pe 26.09 la 17:05

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1066 puncte

Rocsi

427 puncte

Valclaudia

100 puncte

Sidy

3 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]