SOMON CU CARTOFI COPTI SI PERLE DE BRANZA

de ela in Somon, 27 Feb 2011 | 5963 vizualizari

 

delicios si bun pentru cei la dieta

 

INGREDIENTE

  • 500 gr somon,
  • 200 gr perle de branza,
  • 6 cartofi mai mici,
  • condiment pt peste,
  • 1lamaie,
  • sare,
  • piper,
  • patrunjel,
  • 2 linguri almette cu verdeata
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA SOMON CU CARTOFI COPTI SI PERLE DE BRANZA:

Dezghetam somonul la temperatura camerei.Preparam un sos din condimentele pt peste si zeama de la lamaie cu care ungem feliile de peste si lasam la rece cel putin 30minute.

Spalam cartofii,ii stergem si ii intepam din loc in loc cu o furculita.Ii coacem in cuptorul cu microunde sau in cuptorul aragazului.

Ungem o tigaie cu putin ulei in care prajim pestele pe ambele parti.

Cartofii ii curatam de coaja.

Perlele de branza,almettele,sarea,piperul,putina verdeata tocata,le amestecam bine si aceasta compozitie o punem peste cartofii taiati bucati mai mici.Servim cu rosii.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "SOMON CU CARTOFI COPTI SI PERLE DE BRANZA" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Drob de miel cu legume - Reteta gustoasa de casa

de oanapl 8

pe 13.04 la 13:30

Salată cu porumb și feta – rețetă rapidă, fresh și delicioasă

pe 13.04 la 05:52

Rețetă pască cu brânză dulce și smântână, cu aluat pufos de cozonac

de laura_n 7

pe 10.04 la 18:15

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz - Reteta dietetica si usoara

de oanapl 8

pe 09.04 la 20:11

TOP
utilizatori

oanapl

3207 puncte

mihaelar63

1200 puncte

Rocsi

1029 puncte

bucatarasa

600 puncte

MotanLaOale

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]