Spanac COS ( Ceapă- Ouă- Somon)

de Satisfyyourcravings in Aperitive / Garnituri, 10 Mar 2013 | 4796 vizualizari

Spanac COS ( Ceapă- Ouă- Somon)

 

Deşi nu sunt bună prietenă cu spanacul gătit, în această reţetă, el completează armonios gustul acestui preparat.

 

INGREDIENTE

  • 2 ouă
  • 30 grame somon afumat
  • 20 grame spanac
  • 1/4 ceapă roșie tocată mărunt
  • piper
  • ulei de măsline
Satisfyyourcravings

6

Satisfyyourcravings

Bucataras Chef

Imi place 19 imi place Comenteaza 9comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: omleta cu spanac, mic dejun, retete Aperitive / Garnituri

Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spanac COS ( Ceapă- Ouă- Somon):

Ouăle se bat cu puțin piper și se toarnă într-o tigaie cu puțin ulei de măsline încălzit la foc mediu spre mic. Se lasă câteva secunde până când baza începe să devină fermă. Se adaugă somonul și ceapa, iar cu ajutorul unei spatule se învelește somonul în ou, amestecând ușor. Se adaugă spanacul și se mai gătește până când acesta s-a înmuiat. 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac COS ( Ceapă- Ouă- Somon)" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

Caserola pentru vidat alimente 1.8 L
- 16 %
189.99 lei
159.99 lei
Adauga in cos

Garnitura silicon Crockpot
59.99 Lei
Adauga in cos

Vas - 4.7L Digital
199.99 Lei
Adauga in cos

Set 2 caserole pentru vidat ( 0.7L + 1.2L)
- 12 %
259.99 lei
229.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Croissante cu brânză și bacon - Rețeta simplă la cuptor

de Bucataras 8

Croissante cu brânză și bacon - Rețeta simplă la cuptor
reteta Ouă ochiuri cu brânză gouda și covrigi - Mic dejun rapid și savuros

de Bucataras 8

Ouă ochiuri cu brânză gouda și covrigi - Mic dejun rapid și savuros
reteta Aperitiv rulada de carne tocata cu legume si cascaval

de oanapl 8

Aperitiv rulada de carne tocata cu legume si cascaval
reteta Chec cu bulion si curry

de Daciana - Bucataria_cu_Mirodenii 1

Chec cu bulion si curry

COMENTARII (9)

sebirizescu

sebirizescu 1

10.03.2013, 16:05

laura_n

laura_n 1

10.03.2013, 16:52

ador spanacul in omleta!

Zamfira

Zamfira 1

10.03.2013, 18:15

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe

de oanapl 8

Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tacos pizza - Rețeta rapidă și gustoasă

de Bucataras 8

Tacos pizza -...

pe 18.09 la 13:39

Rulouri cu brânză și smochine - Rețeta rapidă pentru un aperitiv gustos

de Bucataras 8

Rulouri cu...

pe 18.09 la 10:41

Salată de legume coapte - rețetă simplă, gustoasă și sănătoasă

de Bucataras 8

Salată de legume...

pe 16.09 la 10:28

Cheesecake balcanic - Rețeta ușoară și delicioasă

de Bucataras 8

Cheesecake...

pe 14.09 la 09:44

Tartă răsturnată cu smochine, prune și caise - Rețeta rapidă și gustoasă

de Bucataras 8

Tartă...

pe 11.09 la 17:01

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

MotanLaOale

MotanLaOale

Rulouri cu brânză și smochine - Rețeta rapidă pentru un aperitiv gustos
MotanLaOale

MotanLaOale

Tacos pizza - Rețeta rapidă și gustoasă
MotanLaOale

MotanLaOale

Salată de legume coapte - rețetă simplă, gustoasă și sănătoasă
- Andreea -

- Andreea -

Direct la favorite ... trebuie incercat

Cheesecake balcanic - Rețeta ușoară și delicioasă
MotanLaOale

MotanLaOale

Cheesecake balcanic - Rețeta ușoară și delicioasă
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

epurasha2bb

epurasha2bb 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

ione21

ione21 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

elemer

elemer 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

MicleIoana21

MicleIoana21 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Danutz

Danutz 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

irinabv

irinabv 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Andra_Constantinescu

Andra_Constantinescu 7

200 puncte

La Ancuta

La Ancuta 5

100 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

37 puncte

Rocsi

Rocsi 9

25 puncte

mihaelar63

mihaelar63 9

23 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta