Supa de salata verde cu oua si iaurt

de mihaelar63 in Supe, 29 Noi 2015 | 13863 vizualizari

 

 Una dintre preferatele noastre este supa de salata . Cum smantana a lipsit din dotarea frigiderului am folosit iaurtul.

 

INGREDIENTE

  • 2 salate verzi
  • 2 linguri ulei
  • 2 morcovi
  • 1 ceapa
  • 1 ardei kapia
  • 4 catei usturoi
  • 4 oua
  • 100 gr slaninuta
  • 200 ml iaurt grecesc 10% grasime
  • sare
  • piper negru macinat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa de salata verde cu oua si iaurt:

  1. Spalati si curatati legumele.
  2. Se toca cubulete ceapa, usturoiul  morcovul si ardeiul. Slaninuta se increasta si se taie feliute subtiri.
  3. Legumele tocate si slaninuta se soteaza usor in ulei. Sarati. 
  4. Adugati 2-3 l apa si puneti la fiert timp de 15 minute.
  5. Spargeti fiecare ou separat pentru a le verifica prospetimea.
  6. Adugati salata verde taiata fasii. Reduceti intensitatea fierberii
  7. Diluati iaurtul cu 200 ml  zeama calda, amestecati si incorporati in restul supei.
  8. La sfarsit se pun ouale pe rand. Se pipareaza si se sareaza daca mai este nevoie.
  9.  Imediat cum observati ca albusul oualor s-a inchegat opriti focul.
  10. Farmecul oualor este sa fie cu galbenusul cleios - moale.
  11. Pofta buna !!!

TIPS-URI

1

Ouale se sparg fiecare separat pentru a le verifica prospetimea. Albusul trebuie sa fie clar iar galbenusul trebuie sa aiba culoare uniforma fara pete si sa-si pastreze forma rotunda [ sa nu se imprastie ].

2

Iaurtul sau smantana se dilueaza cu zeama calda din supa ce fierbe la foc domol. Se amesteca si se incorporeaza in supa. Astfel se supa va avea un aspect uniform - omogen. Daca ati procedat astfel si totusi s-au format puncte albicioase va sfatuiesc sa schimbati marca lactatului folosit !!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa de salata verde cu oua si iaurt" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (15)

reisnaor_2006 1

29.11.2015, 12:13

bunaaaaaaaaaaaaa

Gherca Daniela 1

29.11.2015, 15:50

supa este minunata pe o vreme asa rece!

Gicuta 1

03.12.2015, 09:26

Tare buna si cu iaurt!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brăduț cu ciocolată - Desertul rapid și festiv pentru sărbători

pe 16.12 la 11:18

Cozonac cu cremă de fistic - Desertul perfect pentru sărbători

pe 13.12 la 15:25

Mini rulouri cu dovleac - Reteta gustoasa de post

de RODIMUR 8

pe 12.12 la 22:27

Salată de boeuf - Rețeta clasică perfectă pentru masa de sărbători

pe 12.12 la 11:50

TOP
utilizatori

Rocsi

1176 puncte

RODIMUR

1161 puncte

MotanLaOale

1145 puncte

mihaelar63

1103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs
 
RETETA RECOMANDATA
Supa de galuste cu aripi de pui