Tarta cu spanac si iaurt

de RuxyRux in Aperitive / Garnituri, 9 Noi 2012 | 5339 vizualizari

 

Imi plac foarte mult tartele sarate si le prepar de cele mai multe ori dupa inspiratie, astazi va invit la tarta cu spanac si iaurt, usurica, delicioasa, daca iubiti spanacul in combinatie cu usturoi atunci sigur va reusi sa va incante...

 

INGREDIENTE

  • Blat de tarta:
  • 125 gr unt moale( de tara daca se poate)
  • 300 gr faina spelta( alac, integrala)
  • 1 ou si 1 galbenus( Eco, Bio, stiti voi sau de la gaini de curte)
  • 1 iaurt grecesc 150 gr cu 10% grasime
  • 1/4 lingurita chimen macinat
  • sare dupa gust( cam doua prafuri)
  • Umplutura:
  • 450 gr spanac proaspat
  • 2 linguri ulei de masline
  • 4 catei mari de usturoi
  • 1/4 cana de apa
  • sare dupa gust( in jur de 1/2 lingurita)
  • 150 gr iaurt grecesc
  • 2 oua
  • un praf de piper alb
  • 3 linguri amidon
  • 1 galbenus pentru uns
Portii: 10
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tarta cu spanac si iaurt:

Amestecam ingredientele pentru blat si framantam usor aluatul. Il infoliem si-l tinem la rece pana ne ocupam de umplutura.

Spanacul il spalam si-l lasam deoparte.

Intr-o oala, eu am folosit Zepter, punem uleiul apoi cateva linguri de apa si lasam sa se infierbante la foc mic, adaugam usturoiul tocat si apoi dupa o jumatate de minut spanacul, adaugam si apa si acoperim cu capac lasand sa se inabuse si sa se inmoaie. Nu dureaza mult, maxim zece minute.

Scurgem spanacul de lichidul in care s-a inabusit si il amestecam la blender.

Adaugam iaurtul rece, ouale pe rand, amidonul, sarea si piperul.

Scoatem blatul de la rece si-l intindem in tava de tarta tapetata cu foaie de copt, avand grija sa ridicam aluatul pana sus in margine.

Turnam compozitia si apoi lasam usor marginea in jos fara sa apasam.

Ungem cu galbenus si coacem pentru 25 sau 30 de minute la 180 de grade sau in functie de cuptor pana se rumeneste frumos. Compozitia se intareste si vom reusi sa scoatem tarta usor.

Cand este gata o putem savura cu placere si calda dar si rece. Este foarte, foarte gustoasa. O recomand si pentru copii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tarta cu spanac si iaurt" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă grecească cu oregano și mentă  - Rețeta savuroasă și ușor de pregătit

pe 22.11 la 16:33

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

pe 22.11 la 16:03

Salată caldă cu lipie crocantă - Rețeta simplă și gustoasă

pe 22.11 la 12:08

Prăjitură turnată cu mere - Desertul rapid și gustos

pe 21.11 la 10:51

Pulpe de pui pe pat de varza dulce

pe 20.11 la 14:48

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mini quiches cu spanac