Aceasta tocanita a avut un gust grozav si a fost o surpriza pentru mine. Din ciclul si mancarica de dieta poate fi gustoasa.
INGREDIENTE
- 150 gr zucchini
- 100 gr cascaval mozzarella
- 50 gr mozzarella bilute
- 1/2 ceapa verde
- 1 catel usturoi
- o piscatura cimbru uscat
- piper negru macinat
- patrunjel verde tocat
- sare
- 1 cana apa
14comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Tocanita de zucchini cu mozzarella:
- Legumele se spala.
- Ceapa si usturoiul se toaca marunt.
- Zucchini se feliaza in sferturi de rondea.
- Se pun toate la inabusit cu apa, sare si putin cimbru uscat maruntit.
- Adaugati cascavalul mozzarela razuit si bilutele de mozzarela maruntite.
- Amestecati pe plita pana cand branzeturile se topesc si se omogenizeaza.
- Daca este necesar, adaugati inca putina apa. Asta depinde de cat de consistent doriti sa va iasa sosul.
- La sfarsit asezonati cu piper negru macinat.
- La servire presarati patrunjel tocat pentru prospetime.
- Pofta buna !!!! Pofta sanatoasa !!!
TIPS-URI
1
Reteta corespunde unei mese sanataoase cu legume si branzeturi, fara carbohidrati si alte grasimi.
Daca ti-a placut reteta noastra "Tocanita de zucchini cu mozzarella" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
Am fost copleșită de emoții și bucurie. Mă bucur că am reușit să ne vedem astă toamnă. Urma să ne revedem din nou în toamnă la nunta Zmeului mijlociu! 
Încă nu pot să accept că nu o să ne mai vedem! Buni dragă somn liniștit! Vei rămâne veșnic în aminitirea Familiei Zmeilor Panacris! :S yahoo06.gif
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1407 puncte
182 puncte
149 puncte
21 puncte
14 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
