Wrap (lipie mexicana) cu spanac si cartofi

de Tabita _ in Sandvisuri, 21 Mai 2013 | 5015 vizualizari

 

Un preparat relativ usor de facut. Potrivit pentru o gustare rapida sau la pachet.

 

INGREDIENTE

  • 1 ceapa
  • 4 cartofi
  • 300 g spanac congelet
  • 4 wrap-uri cu malai
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Wrap (lipie mexicana) cu spanac si cartofi:

Ceapa se toaca si se caleste putin pana devine sticloasa.

Cartofii se taie bucatele mai mici, se adauga peste ceapa si se lasa pana se inmoaie putin.

 Se adauga spanacul chair daca e inca congelat si se mai lasa aproximativ 10 minute.

Se adauga sare dupa gust.

Se iau 2-3 linguri din compozitie si se pun pe mijlocul lipiei dupa care se impacheteaza.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

Se asezoneaza dupa gust.

Daca ti-a placut reteta noastra "Wrap (lipie mexicana) cu spanac si cartofi" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pască cu aluat fără frământare și umplutură de brânză dulce - Rețeta delicioasă de casă

ieri la 10:54

Salată cu cartofi dulci și gorgonzola - Rețeta ușoară și savuroasă

ieri la 10:24

Negresa cu mere - Delicioasa si usor de facut

de oanapl 8

pe 06.04 la 20:46

Biscuiți cu migdale - Crocanți și delicioși

pe 04.04 la 11:47

Drob de pui - Rețeta simplă și savuroasă pentru masa de Paște

pe 04.04 la 11:30

TOP
utilizatori

Valclaudia

1200 puncte

oanapl

1155 puncte

Rocsi

248 puncte

Gherca Daniela

205 puncte

mena29

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Quesadilla vegetariana