Chec Dukan

Amestecam laptele praf, amidonul, glutenul, praful de copt, iaurtul, indulcitorul, laptele, aromele si galbenusurile. Separat mixam albusurile pana devin spuma. Turnam 3 linguri din compozitia de albusuri peste aluatul obtinut si amestecam usor. Adaugam si restul albusurilor ramase. Tapetam o forma cu foaie de copt inmuiata in apa rece si stoarsa.

Este super gustos...S-a lasat putin din cauza cuptorului ( nu l-am copt la mine acasa si de-aia pare poate putin necopt in poze...dar va asigur ca era perfect copt! o sa il refac cu siguranta acasa la mine si revin cu fotografii!)