Frigarui de tofu cu legume si sos curry

de Bucataras in Mancaruri de post, 9 Apr 2013 | 6482 vizualizari

 

Reteta de azi este frigarui de tofu cu legume

 

INGREDIENTE

  • tofu cu marar
  • tofu cu ardei
  • tofu simplu in saramura
  • tofu afumat
  • 1-2 rosie
  • 1-2 ceapa
  • 1-2 ardei gras rosu
  • ulei de masline
  • Pentru sos
  • 20 gr ghimbir
  • 4 linguri pasta rosii
  • apa
  • praf de curry
  • boia de ardei
  • miere de albine
  • patrunjel tocat
  •  piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Frigarui de tofu cu legume si sos curry:

Taiem tofu cubulete si pregatim legumele pentru frigarui (rosii, ceapa si ardei).

Punem frigaruile intr-un vas cu apa sa se umezeasca, pt a nu lua foc pe gratar.

Alternam pe frigarui cubuletele de tofu cu legume.

Ungem frigaruile cu ulei cu ajutorul unei pensule si punem in tigaia gratar la foc mediu.

Prepararea sosului:

Radem fin ghimbirul. Pasta de rosii se amesteca cu apa, ghimbir ras, boia, piper, miere de albine si patrunjel tocat.

La final adaugam putin praf de curry.

Frigaruile le servim cu o salata de cruditati, stropind cu sos din belsug.

Daca ti-a placut reteta noastra "Frigarui de tofu cu legume si sos curry" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (17)

Sim0na 1

10.04.2013, 14:14

bune or fi..

babi5 1

12.06.2013, 20:27

Krystyan Trendy 1

17.12.2013, 10:32

acest videoclip este privat ? cum vine asta ? o fi 18 + oricum cred ca e ceva gustos

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tartă cu iaurt și nectarine - Desertul rapid și delicios

ieri la 09:25

Înghețata de ciocolată

de RODIMUR 8

pe 26.08 la 22:51

Salată cu brânză feta pane - Rețeta simplă și gustoasă

pe 26.08 la 09:10

Tartă cu afine și cremă de vanilie - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 25.08 la 08:16

Mini quiche rapid cu șuncă și dovlecei - Simplu, ușor și gustos

pe 22.08 la 15:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Caty

4278 puncte

RODIMUR

2187 puncte

MotanLaOale

1170 puncte

Rocsi

325 puncte

vasimur

193 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Cartofi copti cu branza tofu