Legume fierte cu spate de pui

de pity19 in Pui, 2 Apr 2014 | 3104 vizualizari

 

Asa mananc eu mereu! Imi plac la nebunie legumele :)

 

INGREDIENTE

  • 1 morcov taiat bucatele mici ,
  • 1 cartof taiat in 4 ,
  • un pahar mazare ,
  • o bucata spate de pui ,
  • putin cascaval ,
  • sare,
  • piper ,
  • chilli ,
  • boia dulce ,
  • oregano .
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Legume fierte cu spate de pui:

Dam legumele taiate la fiert aprox 20-25 minute, pana sunt gata. Spatele de pui il punem si pe el la fiert  in putina apa si sare. Lasam la fiert cca 20 minute. Dupa ce legumele au fiert scurgem apa, asezam pe o farfurie. Scurgem si spatele de pui de apa ramasa, dam putin la rumenit intr-o tigaie cu putin unt si vin, lasam aproximativ 3 minute pe fiecare parte. Asezam si spatele de pui in farfurie. Dam pe razatoare putin cascaval, presaram peste legume, lasam la racit putin si servim!

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume fierte cu spate de pui" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Crema de zahăr ars - Deliciu fin și aromat

ieri la 11:52

Plăcintă cu brânză sărată - Rețeta super rapidă și gustoasă

ieri la 09:21

Dovlecei umpluți cu brânzeturi - Gustarea rapidă și delicioasă

pe 22.05 la 09:55

Cartofi noi, cu usturoi și parmezan - Garnitura plină de savoare și aromă

pe 21.05 la 10:32

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

1193 puncte

mirela0911

1000 puncte

vasimur

215 puncte

Valclaudia

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Piept de pui cu legume - dietetic