Salata calda cu naut si spanac

de Xandrinne in Salate, 5 Mar 2017 | 3302 vizualizari

 

Dragostea e o salata

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva de naut
  • 100 g baby spanac
  • 1 catel de usturoi
  • 3 linguri ulei de masline
  • zeama de lamaie
  • sare.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata calda cu naut si spanac:

Am pus uleiul la incins intr-o tigaie si am adaugat, cateva secunde, usturoiul, pentru ca uleiul sa-i imprumute aroma.

Am adaugat nautul, spalat si scurs, peste ulei si am lasat tigaia pe foc, pana s-a rumenit nautul.

Am adaugat frunzele de spanac care nu trebuie tinute mult pe foc, sa ramana crocante.
Am pus totul intr-un bol, am aromatizat cu zeama de lamaie, am presarat sare dupa gust.

TIPS-URI

1

Eu am adaugat la salata, rosii cherry.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata calda cu naut si spanac" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mini cheesecake rapid - Desertul delicios cu brânză și fructe

ieri la 09:01

Piersicuțe dulci – fursecuri aromate

pe 18.02 la 12:48

Crispy de pui la cuptor – Rețetă sănătoasă, crocantă și delicioasă

pe 18.02 la 09:29

Omletă haioasă cu ochișori – Rețetă rapidă pe placul copiilor

de RODIMUR 8

pe 17.02 la 13:30

TOP
utilizatori

Panacris

2093 puncte

RODIMUR

1208 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

493 puncte

UrsanMihaela

254 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu amestec de legume proaspete si conservate