Salata cu sardine afumate, mar si portocala

de mihaelar63 in Salate, 18 Mar 2019 | 2808 vizualizari

 

  Ce mi-a mai placut sa adaug mar si portocala  la o salata conventionala cu sardine afumate. O nebunie de combinatie si arome !!!

 

INGREDIENTE

  • 1 cutie sardine afumate in ulei de masline
  • 6 ridichi rosii
  • 6 masline
  • 1 mar rosu
  • 1 portocala
  • 1 castravete mare verde
  • 1 ceapa mica rosie
  • 1 lingura seminte mustar
  • 1 lingura zeama lamaie -sau otet de mere
  • piper negru brazilian macinat
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu sardine afumate, mar si portocala:

  1. Conserva de sardine afumate se desface si se pune intr-un bol.
  2. Adugati semintele de mustar mai intai. Acestea vor avea timp astfel sa se  ,,hidrateze'' usor .
  3. Castravetele . Acesta se taie rondele.
  4. Curatati si spalatiridichile. Taiati-le de asemenea rondele.
  5. Ceapa rosie se curata si se toaca marunt.
  6. Spalati marul. Taiati marul cubulete.
  7. Portocala se curata si se taie marunt.
  8. Amestecati toate ingredientele pregatite impreuna cu pestele si maslinele .
  9. Acriti cu zeama de lamaie sau otet de mere. Sarati usor. Piparati.
  10. Gustati si dregeti daca mai este nevoie cu condimente sau zeama de lamaie.

                    Pofta buna !!!

TIPS-URI

1

Daca va este pe plac puteti inlocui portocala cu pomelo .

2

Salata se poate prepara si cu peste afumat .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu sardine afumate, mar si portocala" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

ieri la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

ieri la 15:03

Bruschete cu brânzeturi - Gustarea perfectă pentru orice moment

ieri la 10:53

Ardei umpluți cu brânză, la cuptor - Rețeta simplă, rapidă și gustoasă

pe 29.05 la 10:19

Cartofi la cuptor cu ceapă caramelizată și feta - Rețeta delicioasă care te va cuceri

pe 28.05 la 09:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de naut cu legume