Salata de paste cu ton si porumb

se fierb pastele in apa cu sare, se scurg bine si se lasa putin la racit

conservele de ton se scurg de surplusul de ulei

intr-un bol maricel se adauga pastele, tonul si porumbul

sare, piper si marar tocat marunt dupa gust

se amesteca foarte bine, cu doua linguri, pentru a nu rupe foarte tare pastele.

se serveste rece de la frigider 

                                                               Pentru un mic dejun consistent!