Salau cu legume la cuptor - Gust si savoare intr-o reteta sanatoasa

Cum se prepara Salau cu legume la cuptor - Gust si savoare intr-o reteta sanatoasa

Pregatim o tava cu hartie de copt in care aranjam niste legume (cartofi taiati in 4, morcovi rondele si ceapa verde tocata marunt), deasupra asezam salaul, de preferat unul mai mare, care a fost in prealabil curatat si spalat bine. Deasupra pestelui asezam felii de lamaie, condimentam cu sare, piper, busuioc, punem si putin ulei de masline.

Punem un pahar cu apa in tava si bagam la cuptor cam 45 de min.

Incearca si reteta de File de salau la cuptor, servit cu cartofi si legume chinezesti sau reteta de Peste cu rosii si usturoi la cuptor, bun de te lingi pe degete.

Iti recomandam sa incerci si reteta de Peste la cuptor, cu rosii si masline, un preparat cu arome mediteraneene.

Pofta buna!